ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
julho 24, 2018
A alimentação não saudável, além de não contribuir para a inserção de vitaminas, minerais e outros componentes vitais para o organismo, destrói a imunidade, acumula fatores de doenças, causa câncer em seus diversos tipos e leva a morte em muitos casos.
gorduras saturadas, excesso de sal, conservantes, excesso de massa branca, açúcar branco, refrigerantes, são de fato venenos saborosos que matam lentamente. E apesar do conhecimento sobre o risco à saúde com esses alimentos, a maioria das pessoas não se conscientizam de que precisam aderir uma alimentação balanceada na sua rotina.
A natureza dispõe de bastante elementos para nosso consumo, é só escolher o que mais agrada ao paladar e o bolso também né, e aproveitar os benefícios. Então comece agora a usar frutas, verduras, legumes,castanhas, raízes e ervas em sua alimentação e note a mudança que ocorrerá em seu organismo.
acesse esse link e veja o poder que a natureza traz para a saúde e o que ela tem a nos oferecer
http://bit.ly/2NEvQ2t
NÃO SE ESQUECE DE QUE SUA SAÚDE É PRECIOSA.
3 comentários
alimentação saudável é o que precisamos para uma vida melhor.
ResponderExcluirÉ isso aiii, vamos cuidar da nossa Saúde!
ResponderExcluirVAMOS SIM AILTON!! ISSO AI!
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